lunes, 18 de junio de 2012


Las Diez Cosas que Creemos que nos van a hacer Felices pero no lo Hacen.


Viernes 8 de Junio, 2012.


1. El ser ricos, poderosos y famosos.

2. El tratar al universo como si fuera un catálogo de pedidos para nuestros deseos y caprichos

3. El anhelar la “libertad” de hacer todo lo que nos venga a la mente. (Esto no es ser libres sino esclavos de nuestros pensamientos).

4. El constantemente perseguir nuestras sensaciones placenteras, una tras otras. (Las sensaciones placenteras muy rapidamente se tornan aburridas y hasta incomodas).

5. El querer vengarnos de manera maliciosa de alguien que nos haya lastimado. (Al hacer esto nos volvemos tan malos como ellos y envenenamos a nuestra mente).

6. “Si tuviera todo, de seguro sería feliz”, o “Si no tengo esto o aquello, no puedo ser feliz”. (Tales predicciones usualmente no resultan ciertas).

7. El querer siempre ser halagados y nunca enfrentar ningún tipo de crítica. (Lo cual no nos ayudará a progresar).

8. Eliminar a todos tus enemigos. (La animosidad nunca nos traerá felicidad).

9. El nunca enfrentar adversidad. (Esto nos torna débiles y vulnerables).

10. El enfocar todos nuestros esfuerzos en solamente cuidar de nosotros mismos. (El amor altruísta y la compasión son las raíces de la felicidad auténtica).

Quince cosa que debe abandonar 

para ser feliz...



1. Abandonar la necesidad de siempre ser adecuado
2. Abandonar la necesidad de control
3. Abandonar la culpa
4. Abandonar el hablarse a sí mismo con conmiseración
5. Abandonar de creer en sus creencias restrictivas
6. Abandonar sus lamentaciones
7. Abandonar el placer de la censura
8. Abandonar su necesidad de impresionar a los demás
9. Abandonar su resistencia al cambio
10. Abandonar sus etiquetas
11. Abandonar sus miedos
12. Abandonar sus excusas
13. Abandonar el pasado
14. Abandonar el apego o dependencia emocional
15. Abandonar el vivir su vida desde las expectativas de los demás


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