La reflexología mejora el sueño en 

mujeres en posparto

Submitted by Amber Suter on Wed, 09/14/2011 - 9:05am

Se ha demostrado que la reflexología afecta positivamente la salud y el tratamiento de una amplia gama de enfermedades, en el intento de restablecer el equilibrio del cuerpo y con ello la homeostasis interna. Una de las muchas aplicaciones del tratamiento de reflexología incluye el insomnio o síntomas relacionados al sueño.

Estudios recientes han comprobado la eficacia del uso de la reflexología para mejorar la calidad del sueño en mujeres en posparto. Sesenta y cinco mujeres en situación de posparto participaron en el estudio, aquejadas de pobre calidad de sueño. El estudio dejo en claro que después que las participantes del grupo intervenido con reflexología recibieran sesiones de tratamientos de 30 minutos por un reflexólogo calificado, ellas mostraron un mejoramiento significativo en la calidad del sueño en comparación a las del grupo de control.

Los beneficios y necesidad del sueño productivo son un aspecto importante de nuestra salud y mantenerlo es crucial para el equilibrio de nuestro sistema corporal. Aún más, su importancia es notable en las mujeres en posparto para acrecentar los aspectos en lo biológico, psicológico y social de la salud y bienestar maternales. El uso de reflexología para tratar dolencias como pobre calidad del sueño, es una alternativa vital, segura y natural.

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